Невроз – это функциональное нервно-психическое расстройство психогенной природы. То есть причины невроза носят психогенный характер. Причины неврозов следующие:
1. Психотравмы в детском возрасте – алкоголизм или наркомания родителей, скандалы, насилие, сильный испуг и т.д.
2. Чувствительность, повышенная эмоциональность, негативное мышление, внутренние конфликты и т.д.
3. Дальнейшие сложные и стрессовые моменты в жизни — развод, смерть близких, переезд, проблемы в семье и на работе, беременность, климакс и т.д.
Как правило, после очередного стресса или длительного психического напряжения возникает сбой и появляются симптомы собственно невротического расстройства – страх, бессонница, сердцебиение, скачки артериального давления, боли в животе, груди и др.
Соответственно, наиболее эффективными методами лечения невроза являются гипнотерапия и когнитивно-поведенческая психотерапия. Именно эти методы направлены на психогенные причины и механизмы развития невротических расстройств. Обычно, после курса такого лечения наступает выздоровление. Человек выходит на более высокий базовый психический уровень. Повышается устойчивость к стрессу, улучшается настроение и сон, реакции становятся более гармоничными.