Гипноз — это измененное состояние сознания, вызванное воздействием человека-гипнотизера. Гипнотический транс очень похож на состояние сразу после пробуждения или перед засыпанием. С древнегреческого языка это слово можно перевести, как сон. Первые упоминания о гипнозе появились несколько тысяч лет назад. Применение гипноза в лечебных и культовых целях известно еще со времен Древнего Египта и Древней Греции.
В начале 20 века в развитие гипноза внесли свой вклад и русские ученые: Владимир Бехтерев и Константин Платонов. Они говорили, что гипноз (или торможение работы мозга) повышает чувство внушаемости. Первая школа гипноза в России была открыта Михаилом Кутаниным, который владел искусством гипноза очень хорошо и мог загипнотизировать сразу целую группу.
Существует большое количество теорий гипноза, но самая популярная — это теория разобщения Хилгарда. Если говорить о ней, то в гипнотическом состоянии у людей проявляется раскол сознания на два потока. Первый относится к тем предложениям, что говорит гипнотизер, второй потом следит за реальным временем, что происходит за пределами загипнотизированной части.
Различают различные виды гипноза-эстрадный, классический, эриксоновский , сопровождающий и другие.
Эстрадный гипноз проводится как шоу на котором демонстрируются интересные гипнотические феномены.
Классический гипноз подразумевает практически полную власть над человеком, для него характерно использование прямых директивных внушений. Давно применяется в лечебных целях , но подходит далеко не всем.
Эриксоновский (недирективный) гипноз- по имени американского психотерапевта Милтона Эриксона, который его разработал и очень эффективно использовал для лечения. В методике используется более мягкие косвенные внушения с возможностью выбора. Для эриксоновского гипноза диапазон пациентов, которым гипноз может помочь, намного больше по сравнению с предыдущим.
Трансбегляйтунг (сопровождение в трансе). Это состояние погружения в транс. Основной положительной стороной этого метода является то, что клиент не теряет контроль над ситуацией и все свои решения принимает самостоятельно. Гипнотизер только немного «подталкивает» пациента к правильному решению своих проблем и помогает ему.
Гипноз — это большой раздел психологии и психотерапии , который активно развивается в современное время . Гипноз великолепно помогает при психологических проблемах, неврозах, депрессии, ожирении, зависимостях. Гипноз имеет ряд противопоказаний и использовать его для лечения может только врач-психотерапевт.