Ожирение – это хроническое заболевание обмена веществ с избыточным развитием и отложением жировой ткани.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ:

1. Эндокринные заболевания

2. Переедание

3. Недостаточная физическая активность

Переедание, то есть избыточная калорийность еды и низкая физическая активность – главные причины той эпидемии ожирения, которая захватила сейчас весь мир. Диеты, липосакция, тренировки дают временный эффект и не гарантируют устойчивый результат. Дело в том, что чаще всего переедание носит компульсивный характер, то есть происходит в результате повышенного психического, а не физиологического аппетита. Компульсивное переедание – это один из способов снизить психическое напряжение. Общеизвестен факт, что быстрые углеводы – то есть пирожные, конфеты, сладкие напитки и др. способствуют выбросу своих эндорфинов, получению удовольствия, снижению тревоги и напряжения. Главные причины современной эпидемии ожирения — психические. Модные диеты, хирургические методы, усиленные физические нагрузки воздействуют на следствие переедания – лишний вес, но не затрагивают причину переедания – психическое напряжение.

Чаще всего в основе компульсивного переедания лежит страх, который может ощущаться человеком в виде тревоги за близких, страха за жизнь и будущее, чрезмерного напряжения или раздражительности с коллегами или близкими. Достаточно часто причинами переедания и лишнего веса могут быть психотравмирующие ситуации, депрессии, чувство одиночества и пустоты.

Наилучшей методикой лечения компульсивного переедания является гипнотерапия. Гипнотерапия убирает страх, тревогу и напряжение, соответственно уходит и патологический аппетит, любовь к сладкому или к высококалорийным продуктам.

Гипнотерапия позволяет естественно и свободно перестроить пищевые стереотипы, мотивировать человека на спорт и физкультуру.

Не секрет, что лишний вес и депрессия часто сопутствуют друг другу. И все призывы «взять себя в руки» не работают, так как у человека просто не хватает сил на то, чтобы удержаться от сладкого, заставить себя заниматься физкультурой. Все силы уходят на борьбу с самим собой, со своим патологическим аппетитом, со своей апатией и ленью.

Гипнотерапия убирает «психический жор», помогает улучшить самоконтроль, в результате лишние килограммы уходят легко и комфортно. Душевное равновесие и новая энергетика после курса гипнотерапии позволяет полностью перестроить модели питания и поведения в позитивную сторону без излишнего напряжения и стресса.

И самое главное – после достижения оптимальной физической формы вес надолго остается в тех же рамках.